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自我认知

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知道什么可改什么不可改、什么值得改什么不值得改、什么必须改什么不必改,这是一种自我认知;知道要把自己推向哪个方向、改到哪个程度、挑战到哪个极限、哪里是进和退、收和放的边界,这也是一种自我认知。

随着时代的发展,人们对教育的重视,学科开始细化,中小学生的功课越来越多,学业压力越来越大。尤其是老师和家长不理解,对于分数过分重视,还盲目加压。于是各种悲剧频繁上演,那么学生的压力来自于哪里,又应该怎么样缓解学业压力呢?

自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念,因为人很复杂,也时刻在变化。我尽我所能谈一些和自我认知相关的问题,并在最后和大家分享一个非常好的自我提升的方法。不过不论用什么方式提升自我认知,都没法速成,也需要很多投入。

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