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世界精神卫生日 | 心理健康,为你为我

2 发表于2018-10-11 来源:网络

2018 年 10 月 10 日是第 27 个“世界精神卫生日”,今年的主题为“健康心理,快乐人生” —— 关注儿童青少年心理健康,旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识,使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康,拥有健康快乐的人生。

 

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的,时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。1996年9月10日,卫生部印发《关于开展1996年“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》,要求全国各地开展形式多样的“世界精神卫生日”宣传活动。2001年是世界卫生组织(WHO)的“精神卫生年”。

 

设立背景

 

世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。

 

2009年统计显示,精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示,全球约有4.5亿精神发育障碍患者,其中四分之三生活在中低收入国家。

 

而在大多数国家中,只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生,且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。

 

此外,在世界范围内,每40秒就有一人死于自杀。精神发育障碍疾病已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

 

 

设立宗旨

 

10月10日是世界精神卫生日,由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界,广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识,计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。

 

 

我国举措

 

2018年9月29日,在10月10日第27届“世界精神卫生日”即将到来之际,国家卫生健康委员发出了来自官方的呼吁:希望全国人民,关爱自己,关注心理健康。杨紫、张一山、蒋雯丽等众多明星都加入宣传大军,提高大家对心理健康的重视。同时,拍摄了精神卫生宣传视频,视频内容包含心理健康-身心健康、关注睡眠、规律服药、儿童心理、适量运动、缓解压力、积极求助7个方面。 

 

国家卫生健康委编制了“心理健康素养十条(2018年版)”,主要内容是:

 

第一条:心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。

第二条:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。

第三条:出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。

第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。

第五条:抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。

第六条:服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。

第七条:儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。

第八条:预防老年痴呆症,要多运动,多用脑,多接触社会。

第九条:要理解和关怀心理疾病患者,不歧视,不排斥。

第十条:用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。

 

 

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2018年10月9日-13日,第二届青少年生命教育高峰论坛暨“第一届全国中小学心理健康教育特色成果展示和心理教师专业能力展示”在郑州(河南省实验中学)成功召开。

据澎湃新闻报道,10月14日上午,杭州钱江四桥附近的钱塘江水域发现一具浮尸,经家属辨认,确认为失联的浙江大学博士生侯某某的遗体。

2015年7月29日,教育部办公厅以教基一厅函〔2015〕36号印发《中小学心理辅导室建设指南》。该《指南》分建设目标、功能定位、基本设置、管理规范4部分。

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